RAZVIJANJE SAMOSTOJNOSTI: OSEBNA HIGIENA PO ŠPORTNI AKTIVNOSTI

OSEBNA HIGIENA PO ŠPORTNI AKTIVNOSTI

KADAR IMA NAŠE TELO POVIŠANO TEMPERATURO, SE ZAČNEMO POTITI. 

MOČNEJŠE ZNOJENJE OPAZIMO:
- KADAR SE INTENZIVNO UKVARJAMO S ŠPORTNO AKTIVNOSTJO.
- KADAR JE ZUNAJ VROČE.
- KADAR SMO ŽIVČNI.
- KADAR IMAMO VROČINO.

PA PONOVIMO, KAJ JE POTREBNO NAREDITI PO KONČANI ŠPORTNI AKTIVNOSTI:

1. SE OSVEŽITI (UMITI)
2. PREOBLEČI MOKRA OBLAČILA
3. ????????
4. OPRATI OBLAČILA 

NALOGA: 
V KOMENTAR ZAPIŠI, KATERI JE TRETJI KORAK, KI GA MORAMO OPRAVITI, KO SKRBIMO ZA HIGIENO PO ŠPORTNI AKTIVNOSTI.

POMAGAJ SI S SPODNJIM POSNETKOM:

KLIKNI TUKAJ --- POTENJE IN DEODORANT